les WOD (Workout Of the Day- entraînement CF) que nous proposons sont ABSOLUMENT TOUS COACHES, en petit groupe, durant une heure.
Chaque jour un nouvel entraînement, une nouvelle sollicitation physique et mentale…surtout pas de routine!
La programmation d’entraînement, établie en fonction du niveau général de notre clientèle, a pour but simple de
faire évoluer et progresser CHACUN D’ENTRE NOUS.
Débutant, sportif ou compétiteur, les 22 ans d’expérience de coaching et de préparation physique dans ce métier,
nous permettent d’individualiser et donc d’adapter précisément les séances en fonction de vos capacités, pour CHACUN D’ENTRE VOUS.
Le CrossFit correspond et répond à n’importe quel objectif, à condition que cette pratique soit parfaitement encadrée. Nous pouvons vous rendre plus fort, plus endurant, plus explosif, plus mobile, plus fonctionnel…
Vous pouvez très largement améliorer votre santé physique et psychologique!
VOUS POUVEZ changer votre quotidien!!!!
les WOD (Workout Of the Day- entraînement CF) que nous proposons sont ABSOLUMENT TOUS COACHES, en petit groupe, durant une heure.
Chaque jour un nouvel entraînement, une nouvelle sollicitation physique et mentale…surtout pas de routine!
La programmation d’entraînement, établie en fonction du niveau général de notre clientèle, a pour but simple de
faire évoluer et progresser CHACUN D’ENTRE NOUS.
Débutant, sportif ou compétiteur, les 22 ans d’expérience de coaching et de préparation physique dans ce métier,
nous permettent d’individualiser et donc d’adapter précisément les séances en fonction de vos capacités, pour CHACUN D’ENTRE VOUS.
Le CrossFit correspond et répond à n’importe quel objectif, à condition que cette pratique soit parfaitement encadrée. Nous pouvons vous rendre plus fort, plus endurant, plus explosif, plus mobile, plus fonctionnel…
Vous pouvez très largement améliorer votre santé physique et psychologique!
VOUS POUVEZ changer votre quotidien!!!!
Galerie photo
Vos avis
Maxime chap.
15/02/2024
Drop in sur 4 jours, c’est une box vraiment sympa à taille humaine et très bien équipée, l’owner Fabrice est d’une gentillesse et bienveillance incroyable. Toujours de bon conseil pour te tirer vers le haut en toute sécurité, à l’écoute il s’adapte à chacun. Je recommande très fortement si vous habitez dans la région ou bien en vacances dans le coin. Il faut foncer sans hésiter
Clara De
01/02/2024
Salle au top! Fabrice sait nous faire progresser, nous pousse à donner le meilleur de nous même.
Le crossfit est un super sport, ultra complet : cardio, force, souplesse, etc…et ce que j’aime le plus c’est que les cours changent tous les jours ! Je recommande Crossfit 6.15 !
Christophe Perron
27/11/2023
Quelques mois que je pratique là-bas.
Je recommande.
Le lieu est top.
Fabrice est pédagogue et professionnel.
Super ambiance, dans le respect.
Et le résultat est au rendez-vous.
Rien à dire, mise à part qu'il ne faut pas hésiter à pousser la porte de cette salle.
Shannon Sarjn
23/11/2023
Super box, avec une bonne ambiance. Le coach sait nous pousser à nous surpasser.
Merci Fabrice 🙏
Goulwen CAPITAINE
22/11/2023
Belle salle, bien organisée
Coach au top!!! A l’ecoute, très présent et très pédagogue! Le tout dans la très bonne ambiance
À propos du Crossfit : je croyais que c’était réservé à une élite d’ultra sporti!f!
Mais pas du tout chacun va à son rythme, Le cours (WOD) dure 1 heure et change à chaque fois.
UN GRAND MERCI À FABRICE pour SON PROFESSIONNALISME, sa BONNE HUMEUR et SON ACCUEIL
Romain blée
21/11/2023
Au Top un bon accueil du bon matériel coach patient qui veille à la bonne réalisation des gestes pour travailler en sécurité et qui adapte toujours les difficultés n'hésitez pas
Emeric Colin
21/11/2023
C'est avec Fabrice que je me suis initié à la discipline du cross fit, c est une très belle découverte il y a tellement de choses à apprendre et maîtriser c est très challengeant !
Le point bonus c est la méthode de travail personnalisée que propose Fabrice, il est très à l écoute et te permet de progresser dans tes séances.
Eduarda Castro
21/11/2023
La box est bien équipée, le matériel et neuf et de bonne qualité ! Fabrice (notre coach) est très attentif et à l’écoute, il sait s’adapter au niveau de chacun et c’est super !! Je recommande Cross Fit 6.15 :)
Jean-philippe Malfroy
16/11/2023
Une tres belle salle du bon matos un super coaching et une tres bonne ambiance.
Ai top je recommande !
Clément Bonnier
14/10/2023
Super expérience. S'adapte à tous les niveaux et propose plein d'exercices super variés !
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Maxime chap.15/02/2024Drop in sur 4 jours, c’est une box vraiment sympa à taille humaine et très bien équipée, l’owner Fabrice est d’une gentillesse et bienveillance incroyable. Toujours de bon conseil pour te tirer vers le haut en toute sécurité, à l’écoute il s’adapte à chacun. Je recommande très fortement si vous habitez dans la région ou bien en vacances dans le coin. Il faut foncer sans hésiter
Clara De01/02/2024Salle au top! Fabrice sait nous faire progresser, nous pousse à donner le meilleur de nous même. Le crossfit est un super sport, ultra complet : cardio, force, souplesse, etc…et ce que j’aime le plus c’est que les cours changent tous les jours ! Je recommande Crossfit 6.15 !
Christophe Perron27/11/2023Quelques mois que je pratique là-bas. Je recommande. Le lieu est top. Fabrice est pédagogue et professionnel. Super ambiance, dans le respect. Et le résultat est au rendez-vous. Rien à dire, mise à part qu'il ne faut pas hésiter à pousser la porte de cette salle.
Shannon Sarjn23/11/2023Super box, avec une bonne ambiance. Le coach sait nous pousser à nous surpasser. Merci Fabrice 🙏
Goulwen CAPITAINE22/11/2023Belle salle, bien organisée Coach au top!!! A l’ecoute, très présent et très pédagogue! Le tout dans la très bonne ambiance À propos du Crossfit : je croyais que c’était réservé à une élite d’ultra sporti!f! Mais pas du tout chacun va à son rythme, Le cours (WOD) dure 1 heure et change à chaque fois. UN GRAND MERCI À FABRICE pour SON PROFESSIONNALISME, sa BONNE HUMEUR et SON ACCUEIL
Romain blée21/11/2023Au Top un bon accueil du bon matériel coach patient qui veille à la bonne réalisation des gestes pour travailler en sécurité et qui adapte toujours les difficultés n'hésitez pas
Emeric Colin21/11/2023C'est avec Fabrice que je me suis initié à la discipline du cross fit, c est une très belle découverte il y a tellement de choses à apprendre et maîtriser c est très challengeant ! Le point bonus c est la méthode de travail personnalisée que propose Fabrice, il est très à l écoute et te permet de progresser dans tes séances.
Eduarda Castro21/11/2023La box est bien équipée, le matériel et neuf et de bonne qualité ! Fabrice (notre coach) est très attentif et à l’écoute, il sait s’adapter au niveau de chacun et c’est super !! Je recommande Cross Fit 6.15 :)
Jean-philippe Malfroy16/11/2023Une tres belle salle du bon matos un super coaching et une tres bonne ambiance. Ai top je recommande !
Clément Bonnier14/10/2023Super expérience. S'adapte à tous les niveaux et propose plein d'exercices super variés !